شانه یخزده یا کپسولیت چسبنده شانه، عارضه‌ای به‌شمار می‌رود که مفصل شانه را درگیر می‌کند و با درد و خشکی همراه است. علائم این بیماری معمولا به‌تدریج آغاز می‌شوند و باگذشت زمان شدت می‌یابند. بااین‌حال، این مشکل در اکثر موارد طی یک تا سه سال به‌طور خودبه‌خود بهبود خواهد یافت. یکی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری، ثابت نگه‌داشتن شانه برای مدت طولانی است.
شانه یخزده یا سندروم کپسولیت چسبنده، وضعیتی دردناک است که به محدودیت حرکت مفصل شانه می‌انجامد. شانه یخزده زمانی رخ میدهد که بافت هم‌بند قوی اطراف مفصل شانه (کپسول مفصلی) ضخیم، سفت و ملتهب شود.
به این عارضه شانه یخزده یا شانه منجمد می‌گویند. زیرا، با افزایش درد، تمایل به استفاده از شانه کاهش می‌یابد. عدم استفاده از مفصل باعث ضخیم‌شدن و سفت‌شدن کپسول شانه و محدودیت بیشتر حرکت آن می‌شود؛ گویی مفصل در وضعیت خود یخزده شده است.
علت دقیق این عارضه ناشناخته است، اما التهاب نقش کلیدی در ایجاد آن ایفا می‌کند. در این عارضه، التهاب باعث ضخیم‌شدن و سفت‌شدن کپسول مفصل شانه (بافت پوششی مفصل) می‌شود. باگذشت زمان، نوارهای ضخیم از بافت اسکار (چسبندگی) در مفصل به وجود می‌آیند و مایع سینوویال (مایع روان کننده مفصل) کاهش می‌یابد. این امر حرکت و چرخش صحیح شانه را دشوارتر خواهد ساخت.
شانه یخزده علایم و ویژگی هایی دارد که معمولا با این موارد خود را نشان میدهد:
پزشکان علائم این عارضه را به سه مرحله تقسیم می‌کنند:
پزشک برای تشخیص فروزن شولدر، علاوه بر بررسی علائم و سابقه پزشکی شما، معاینه فیزیکی کاملی از بازوها و شانه‌هایتان انجام می‌گیرد. این معاینه شامل موارد زیر است:
بعد از انجام معاینات فیزیکی، پزشک روش‌های زیر را برای تشخیص دقیق‌تر این عارضه به‌کار خواهد برد:
درمان این عارضه معمولا شامل روش‌های مختلفی برای تسکین درد تا زمان سپری‌شدن مرحله اولیه بیماری است. درصورتی‌که علائم به‌خودی‌خود بهبود نیابند، ممکن است برای بازیابی کامل حرکت به درمان‌های بیشتر نیاز باشد.
اگر درمان‌های غیرتهاجمی پس از حدود یک سال نتوانند درد و سفتی شانه شما را تسکین دهند، پزشک ممکن است دست‌کاری تحت بیهوشی یا آرتروسکوپی شانه را تجویز کند. اغلب، برای دستیابی به نتایج بهتر، از ترکیب روش‌های دست‌کاری تحت بیهوشی و آرتروسکوپی شانه به طور هم‌زمان استفاده می‌شود.
در کلینیک امید، متخصصان ما باتجربه و دانش کافی، طیف کاملی از خدمات درمانی را برای رفع مشکل شانه یخزده شما ارائه می‌دهند. هدف ما تسکین درد و بازیابی کامل دامنه حرکتی مفصل شانه شما در کوتاه‌ترین زمان ممکن است. ما ابتدا با شما در مورد علائمتان صحبت می‌کنیم و سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کنیم. سپس، معاینه فیزیکی کاملی از شانه و بازوی شما انجام می‌دهیم تا علت درد و محدودیت حرکتی را به طور دقیق بیابیم.
خوشبختانه، کلینیک فیزیوتراپی امید طیف گسترده‌ای از روش‌های درمانی را برای کمک به افراد مبتلا به شانه یخزده ارائه میدهد. این روش‌ها، شامل لیزر پرتوان و کم‌توان، تکارتراپی، شاک‌ویوتراپی، مگنت تراپی، الکترومگنت، الکترو تراپی TENS و اولتراسوند، تکنیک‌های درمان دستی یا منوال تراپی می‌شوند. انتخاب بهترین روش درمانی به‌شدت علائم و شرایط فردی شما بستگی دارد. متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی امید با صبر و حوصله تمام مراحل درمان را برای شما توضیح می‌دهند و در کنار شما خواهند بود تا بهترین نتیجه را از درمان فروزن شولدر خود دریافت کنید.
شانه یخزده (شانه منجمد)، می‌تواند به‌شدت زندگی شما را مختل سازد. درد و سفتی شدید در مفصل شانه، انجام فعالیت‌های روزمره را که قبلا به‌سادگی انجام می‌دادید، دشوار یا حتی غیرممکن خواهد ساخت. اگر درمان‌های خانگی مانند استراحت و داروهای مسکن کمکی به شما نمی‌کنند، حتما از یک پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاوره بگیرید. پزشک شما با بررسی دقیق شرایطتان، بهترین روش درمانی را متناسب با وضعیت شما به شما پیشنهاد خواهد کرد.