آسیب منیسک زانو و درمان آن

آسیب منیسک چگونه رخ می‌دهد؟

یکی از شایعترین علل درد زانو، آسیب وارد شده به منیسک زانو است که به آن مینیسک نیز می‌گویند.

منیسک قطعه دیسک مانند غضروف است که به عنوان ضربه گیر داخل یک مفصل کار می‌کند. زانو دارای دو مینیسک است یکی مینیسک جانبی و دیگر مینیسک میانی. هر مینیسک به عنوان بالشتک محافظ بین استخوان ران و استخوان ساق پا عمل می‌کند. این دو مینیسک با محافظت از دو لبه دو استخوان در برابر ساییده شدن به یکدیگر از فرسایش بیش از حد آن‌ها جلوگیری می‌کند. هر مینیسک زانو همچنین در هنگام پریدن و فرود آمدن به عنوان ضربه گیر عمل می‌کند و به توزیع یکنواخت مایع مفصلی به منظور روان سازی و تغذیه زانو کمک می‌کند و آسیب دیدگی آنها از علل درد زانو می باشد.

در اثر پارگی منیسک زانو مایع مفصلی طبیعی اجازه می یابد که به بیرون از مفصل نشت کند. بدن پیوسته در حال تولید مایع مفصلی و جذب مقدار اضافی آن است؛ اما، هنگامی که مایع از مفصل خارج می‌شود، کیسه‌ای تشکیل می‌دهد که به آن کیست مینیسک گفته می‌شود. دلیل باقی ماندن کیست آن است که پارگی می‌تواند به شکل یک شیر یک طرفه عمل کند طوری که مایع می‌تواند به درون کیست وارد شود اما نمی‌تواند از کیست به جای اولش برگردد.

علائم پارگی منیسک زانو

• انواع زانو درد، مخصوصا در یک طرف زانو
• التهاب قسمت جانبی مفصل
• ورم زانو در عرض ۱۲ ساعت پس از آسیب دیدگی
• قفل شدن زانو: قفل کردن زانو با توجه به علت قفل شدن زانو دو نوع عمومی دارد. یک نوع از قفل شدگی که در آن زانو به دلایل مکانیکی از حرکت باز می‌ایستد (قفل شدگی واقعی) و نوع دیگر قفل شدن زانو به دلیل وجود درد زیاد ایجاد می‌شود به طوری که شدت درد به فرد اجازه حرکت زانو را نمی‌دهد (قفل شدگی کاذب). قفل کردن واقعی به ندرت اتفاق می افتد.
• گرفتگی زانو در حین حرکت، یا به طور کامل صاف نشدن زانو
• صدای ترکیدگی داخل زانو در حین حرکت دادن آن
• خالی کردن زانو یا ضعیف به نظر رسیدن آن

علل پارگی منیسک زانو

علت پارگی منیسک زانو در اغلب موارد، آسیب دیدگی زمانی رخ می‌دهد که فرد وقتی زانویش خمیده است و حداقل یکی از پاهای او روی زمین قرار دارد، بدن خود را سریع می‌چرخاند. در ادامه به بعضی از علت‌های شایع پارگی مینیسک زانو اشاره می‌شود:

• سن (با افزایش سن مینیسک زانو دچار فرسایش می‌شود)
• ورزش‌های برخوردی (برای مثال، فوتبال، هاکی، راگبی)
• ورزش‌های رقابتی (دو، اسنوبورد و غیره)
• بلند کردن جسم سنگین و خم شدن بیش از حد نیز از علل پارگی مینیسک زانو می باشد.
• پیچ خوردن پا در حین خم بودن زانو اغلب منجر به یک پارگی مینیسک زانوی حاد می‌شود که تقریبا از هر صد هزار نفر۶۱ نفر آن را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. از سوی دیگر، افزایش سن از علل پارگی مینیسک بوده و پارگی‌های تخریبی بیشتر در بین افراد بالای ۶۵ سال که مینیسک آن‌ها ضعیف‌تر شده و انعطاف پذیری کمتری دارد، پیش می‌آید. حتی برخوردهای جزئی در بین افراد مسن منجر به بروز علائم پارگی مینیسک تخریبی می‌شود.