قوس زیاد کف پا یا پس کاووس (Pes cavus) وضعیتی است که در آن قوس کف پا به طور غیرطبیعی بلند و گود است. این حالت برخلاف صافی کف پا، باعث می‌شود که قسمت میانی پا از زمین فاصله بیشتری بگیرد.
قوس کف پا بخشی از کف پا است که بین پاشنه و قسمت جلویی پا قرار دارد. در برخی افراد، این قوس بلندتر از حالت طبیعی است که به آن قوس زیاد کف پا یا پس کاووس می‌گویند. افرادی که به قوس زیاد کف پا مبتلا هستند ممکن است با مشکلات مختلفی از جمله ناراحتی‌های موقتی تا اختلالات اسکلتی مزمن مواجه شوند. این عارضه یک ناهنجاری در ساختار کف پا محسوب می‌شود.
ازآنجایی‌که در قوس زیاد کف پا، پا در راستای طبیعی خود قرار ندارد، توزیع وزن به طور ناهموار بر روی آن اعمال می‌شود. این امر می‌تواند با درد در هنگام ایستادن یا راه‌رفتن طولانی‌مدت همراه باشد. عوارضی مانند متاتارسالژی (درد کف پا)، پینه و میخچه نیز ممکن است به وجود آیند.
همچنین، بیماران مبتلا به قوس زیاد کف پا مستعد پیچ‌خوردگی مچ پا، شکستگی‌های استرسی در مچ پا یا استخوان‌های کف پا (متاتارس) هستند. علاوه بر این، سایر اختلالات مانند التهاب کف پا، انگشت چکشی، پنجه چنگالی، ناپایداری مچ پا و شکستگی‌های استرسی متاتارس‌ها نیز اغلب همراه با قوس زیاد کف پا دیده می‌شوند.
اگر احساس می‌کنید قوس کف پایتان بیش از حد معمول بلند است، بهتر است به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یا متخصص ارتز – پروتز مراجعه کنید. این متخصصان می‌توانند با انجام معاینات لازم و در صورت نیاز انجام اسکن کف پا، علت دقیق این مشکل را تشخیص دهند و برنامه درمانی مناسبی را برای شما در نظر بگیرند.
پای کاووس می‌تواند به صورت مادرزادی و بدون دلیل مشخص (ایدیوپاتیک) وجود داشته باشد یا در اثر بیماری‌های دیگری ایجاد شود. برخی از این بیماری‌ها عبارت‌اند از: اختلالات عصبی مانند بیماری شارکو ماری توث، اسپینا بیفیدا، سندرم بند ناف، فلج مغزی یا سکته مغزی، تومورهای ستون فقرات، آسیب‌های عصبی محیطی؛ عدم تعادل عضلانی ناشی از دیستروفی عضلانی، فلج اطفال یا سایر بیماری‌ها؛ بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید و همچنین شرایط ژنتیکی مانند آتاکسی فریدریش.
عوارض رایج قوس زیاد کف پا عبارت‌اند از:
در برخی موارد، قوس زیاد کف پا می‌تواند باعث ایجاد مشکلات در زانو و لگن شود.
در موارد خفیف، پزشک ممکن است استفاده از کفش‌ها یا کفی‌های طبی را برای درمان اختلالات و بیماری‌های پا توصیه کند تا فشار روی پا به طور یکنواخت توزیع شود. همچنین، فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی می‌تواند در بهبود وضعیت تاثیرات مثبتی بگذارد. اما در موارد شدید یا زمانی که کاووس پا با بیماری‌های دیگر همراه است، جراحی ممکن است ضروری باشد.
روش‌های درمان قوس زیاد کف پا چیست:
یکی از روش‌های درمانی رایج برای قوس بلند پا، استفاده از ارتز یا کفی‌های طبی است. ارتزها با ایجاد بالشتک و حمایت از قوس پا، در بهبود وضعیت قرارگیری پا موثر هستند. برای کسب بهترین نتیجه، توصیه می‌شود از ارتزهای سفارشی استفاده کنید.
بریس یا آتل یکی از روش‌های درمانی موثر برای کاهش علائم قوس بلند پا است. این ابزار طبی با ثابت نگه‌داشتن مچ پا و پا، به کاهش فشار روی قوس و تسکین درد کمک می‌کند. انواع مختلفی از بریس برای درمان قوس بلند پا وجود دارد که هر کدام برای شرایط خاصی مناسب هستند.
آتل‌های شبانه با اعمال کشش بر روی قوس‌ها و عضلات ساق پا در طول خواب، به بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش التهاب کف پا کمک می‌کنند. این روش به‌ویژه برای افرادی که التهاب کف پا دارند، مفید است. آتل‌های شبانه معمولا به صورت یک‌بند یا تسمه طراحی شده‌اند که به دور پا و مچ بسته می‌شود. این بند با ایجاد یک نیروی کششی ملایم، عضلات ساق پا را به‌آرامی می‌کشد و به‌تدریج طول آنها را افزایش می‌دهد.
یکی از روش‌های ساده و موثر برای کاهش درد و التهاب ناشی از قوس بلند پا، استفاده از یخ درمانی است. یخ با کاهش جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده، در رفع تورم و التهاب تاثیرات مثبتی دارد. همچنین، یخ به‌عنوان یک مسکن طبیعی عمل می‌کند و درد را کاهش می‌دهد.
یکی دیگر از روش‌های موثر برای کاهش درد و التهاب ناشی از قوس بلند پا، استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) است. این داروها به صورت قرص، کپسول یا ژل موجود هستند و به طور گسترده‌ای برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شوند.
جراحی کاووس پا اغلب شامل ترکیبی از روش‌های مختلف است. در برخی موارد، استخوان‌ها بریده شده و در جای مناسب قرار می‌گیرند (استئوتومی) و در برخی دیگر، بافت‌های نرم مانند رباط‌ها و تاندون‌ها دست‌کاری می‌شوند. هدف از این جراحی‌ها، تنظیم مجدد مفاصل پا و مچ پا، اصلاح بدشکلی و ایجاد تعادل در بافت‌های نرم و عضلات است. توجه داشته باشید که هر بیمار نیاز به برنامه درمانی منحصربه‌فردی دارد.
کلینیک امید، به‌عنوان یکی از مراکز تخصصی درمان بیماری‌های پا، به ارائه خدمات تشخیصی و درمانی برای مشکلات مربوط به کف پا از جمله گودی و قوس زیاد کف پا می‌پردازد. این کلینیک با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و کادر پزشکی مجرب، رویکردی جامع برای درمان این عارضه‌ها دارد.
در کلینیک پای امید، علاوه بر درمان قوس زیاد کف پا، عمده ی انحرافات و اختلالات پا، با رویکرد و روش‌های غیرجراحی درمان می‌شوند. نظارت مستقیم پزشکان طب فیزیکی و مهارت کارشناسان ارتوپدی فنی از نقاط قوت و قابل ملاحظه کلینیک امید است تا همه ارتزهای طبی این مرکز که توسط پزشک بیمار تجویز شده‌اند، بطور کاملاً سفارشی Custom Made طراحی و تولید شوند. این مرکز تضمین می‌کند که به هیچ وجه بیماران از محصولات ارتوپدیک پیش ساخته برای بیماری خاصی که به تشخیص پزشک بیمار تجویز شده‌است، استفاده نخواهند کرد.
جمع‌بندی
قوس زیاد کف پا چیست؟ قوس زیاد کف پا یک ناهنجاری در ساختار پا است که می‌تواند باعث بروز درد و مشکلاتی در راه‌رفتن شود. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی مختلفی برای این اختلال وجود دارد که از روش‌های درمان غیرجراحی اختلالات کف پا مانند استفاده از کفش‌های طبی و فیزیوتراپی تا جراحی‌های پیچیده‌تر متغیر است. با همکاری پزشک و درمانگر، می‌توان به بهبود وضعیت پا و کاهش درد ناشی از قوس زیاد کف پا امیدوار بود.