پارگی رباط صلیبی زانو یکی از آسیب‌های شایع در ورزشکاران و افرادی است که فعالیت‌های فیزیکی شدید انجام می‌دهند. رباط صلیبی، یکی از رباط‌های مهم زانو است که به حفظ ثبات مفصل کمک می‌کند. پارگی این رباط می‌تواند در اثر پیچ‌خوردگی ناگهانی زانو یا ضربه مستقیم به آن رخ دهد. علائم پارگی رباط صلیبی زانو می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
زانو، مفصلی لولایی است که توسط چهار رباط به هم متصل شده است. رباط‌ها، نوارهای محکمی از بافت هم‌بند هستند که استخوان‌های زانو را به یکدیگر متصل می‌کنند و به کنترل حرکت و ثبات این مفصل کمک شایانی می‌کنند. در زانو، دو نوع رباط وجود دارد: رباط‌های جانبی که در دو طرف مفصل قرار دارند و رباط‌های صلیبی که در عمق زانو و به‌صورت ضربدری روی‌هم قرار گرفته‌اند.
رباط‌های صلیبی شامل رباط صلیبی قدامی (ACL) و رباط صلیبی خلفی (PCL) می‌شود. این رباط‌ها، استخوان ران را به استخوان درشت‌نی متصل کرده و از حرکت بیش از حد زانو به جلو یا عقب جلوگیری می‌کنند.
پارگی رباط صلیبی زانو معمولا با علائم زیر همراه است:
اگر شما هر یک از این علائم پارگی رباط صلیبی زانو را تجربه کردید، بهتر است دراسرع‌وقت به پزشک متخصص طب فیزیکی و درد یا ارتوپد مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب پارگی رباط صلیبی بسیار مهم است تا از عوارض طولانی‌مدت آن جلوگیری شود.
خطرناک‌ترین علائم پارگی رباط صلیبی زانو، احساس ناپایداری زانو است. این احساس به این معناست که گویی زانو در حال لغزش یا بیرون آمدن است و نمی‌تواند وزن بدن را به‌خوبی تحمل کند. علاوه بر ناپایداری، علائم شایع دیگر پارگی رباط صلیبی عبارت‌اند از:
علت اصلی پارگی رباط صلیبی معمولا چرخش ناگهانی زانو هنگام تحمل وزن است. این اتفاق اغلب در حین ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال و اسکی رخ می‌دهد. خبر خوب این است که اکثر افرادی که دچار پارگی رباط صلیبی هستند، با درمان مناسب به‌طور کامل بهبود می‌یابند و می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود بازگردند. زمان بهبودی معمولا بین ۶ تا ۹ ماه است و شامل فیزیوتراپی و در برخی موارد، جراحی می‌شود.
پزشک متخصص باتوجه‌به ارزیابی دقیق از وضعیت بیمار، بهترین گزینه درمانی را برای وی انتخاب می‌کند. این تصمیم‌گیری بر اساس عوامل مختلفی از جمله شدت آسیب، سن بیمار و اهداف درمانی او صورت می‌گیرد. برخی از روش‌های درمانی برای رفع علائم پارگی رباط صلیبی زانو عبارت‌اند از:
درمان غیرجراحی برای آسیب‌های خفیف رباط صلیبی (درجه 1) روشی مناسب است. این درمان شامل موارد زیر می‌شود:
درمان‌های غیرجراحی معمولا برای آسیب‌های خفیف رباط صلیبی تجویز خواهد شد. برای آسیب‌های شدیدتر، ممکن است جراحی لازم باشد. برای تشخیص دقیق و انتخاب مناسب‌ترین روش درمانی، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است.
برای افرادی که دچار پارگی کامل رباط صلیبی زانو (درجه 3) شده‌اند، جراحی معمولا بهترین گزینه درمانی است. روش جراحی بسته به عوامل مختلفی از جمله شدت آسیب، سن بیمار (وجود یا عدم وجود صفحات رشد باز) و نوع فعالیت‌های فرد انتخاب می‌شود. در جراحی رباط صلیبی زانو، رباط پاره‌شده با استفاده از پیوند تاندونی از قسمت‌های دیگر بدن ترمیم می‌شود. این پیوند می‌تواند از تاندون کشکک، همسترینگ یا تاندون پشت زانو گرفته شود. پس از جراحی، یک دوره توانبخشی طولانی‌مدت تحت‌نظر فیزیوتراپ برای بازیابی قدرت و دامنه حرکتی زانو ضروری است.
کلینیک امید با بهره‌گیری از دانش و تجربه پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و فیزیوتراپیست‌های حرفه‌ای، رویکردی جامع برای رفع علائم پارگی رباط صلیبی زانو اتخاذ می‌کند. این رویکرد با هدف بازگرداندن کامل عملکرد زانو و بهبود کیفیت زندگی بیماران طراحی شده است. عوامل موثر در انتخاب روش درمان عبارت‌اند از:
از روش‌های درمانی کلینیک امید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تشخیص زودهنگام پارگی رباط صلیبی و شروع درمان به‌موقع، احتمال بهبودی کامل و بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره را افزایش می‌دهد. کلینیک امید با ارائه خدمات جامع و تخصصی، به بیماران مبتلا به پارگی رباط صلیبی کمک می‌کند تا به زندگی فعال و بدون درد بازگردند.
سخن پایانی
پارگی رباط صلیبی زانو، یکی از آسیب‌های شایع در ورزشکاران و افرادی است که فعالیت‌های فیزیکی سنگین انجام می‌دهند. از جمله علائم پارگی رباط صلیبی زانو می‌توان به درد شدید، تورم، احساس ناپایداری زانو، شنیدن صدای ترکیدن در هنگام آسیب، محدودیت حرکتی و مشکل در راه رفتن اشاره کرد. درمان پارگی رباط صلیبی زانو می‌تواند شامل روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریقات بدون تهاجمی برای درجات کم یا متوسط و روش‌های جراحی مانند ترمیم رباط با استفاده از پیوند تاندون برای درجات بالاتر باشد.
آخرین مقالات
عمل تنگی کانال نخاع
درد شانه سمت راست
فیزیوتراپی تنگی کانال نخاعی