درد های شدید شانه مشکلی رایجی محسوب می‌شوند که می‌تواند از عوامل مختلفی نشات گیرد. مفصل شانه که به شما امکان می‌دهد بازوهای خود را به جهات مختلف حرکت دهید، به دلیل دامنه حرکتی وسیعش، بیشتر در معرض آسیب قرار دارد. آرتروز، کشیدگی عضلات و دررفتگی از جمله شایع‌ترین علل درد شانه هستند. درمان درد شانه بسته به علت آن متفاوت است و می‌تواند شامل استراحت، دارودرمانی، فیزیوتراپی، تزریقات تخصصی کم تهاجمی و در نهایت ممکن است جراحی باشد.
درد شانه به هر نوع ناراحتی یا ناخوشی در اطراف مفصل شانه اشاره می‌کند. مفصل شانه که ساختاری پیچیده دارد، این امکان را فراهم می‌سازد تا حرکات مختلفی مانند پرتاب توپ، برداشتن اشیا از قفسه یا دست‌دادن انجام دهید. به دلیل استفاده مکرر و تنوع حرکاتی که با مفصل شانه انجام می‌گیرد، این مفصل بیشتر در معرض آسیب و سایش قرار دارد که می‌تواند منجر به درد شود.
دلایل شایع درد های شدید شانه
درد شدید شانه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. برخی از شایع‌ترین علل عبارت‌اند از:
- آرتروز شانه: این بیماری شامل التهاب و فرسایش غضروف مفصل است و می‌تواند باعث درد، سفتی و محدودیت حرکتی شود. آرتروز شانه می‌تواند ناشی از ساییدگی و پارگی، آسیب یا شرایطی مانند آرتریت روماتوئید باشد.
- بورسیت روتاتور کاف: بورس‌ها، کیسه‌های کوچک پر از مایع هستند که بین عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها قرار دارند. این التهاب (بورسیت روتاتور کاف) اغلب ناشی از استفاده بیش از حد از شانه، مانند حرکات مکرر بالای سر است.
- التهاب تاندون (تاندونیت) روتاتور کاف: تاندون‌ها، نوارهای محکمی هستند که عضلات را به استخوان متصل می‌کنند. این التهاب (تاندونیت روتاتور کاف) نیز اغلب از استفاده بیش از حد از شانه به وجود می‌آید.
- پارگی تاندون‌های روتاتور کاف: این پارگی در یکی از تاندون‌های روتاتور کاف شکل می‌گیرد. پارگی روتاتور کاف اغلب از آسیب، مانند افتادن روی بازوی کشیده ایجاد می‌کند.
- دررفتگی شانه: این زمانی است که سر استخوان بازو از حفره مفصل شانه خارج می‌شود. دررفتگی شانه اغلب ناشی از آسیب، مانند زمین‌خوردن یا تصادف رانندگی است.
- بی‌ثباتی مفصل: شامل دررفتگی یا نیمه دررفتگی مفصل شانه، یا شلی رباط‌ها و کپسول مفصلی شانه ها باشد.
- شانه یخ‌زده: التهاب و ضخیم‌شدن کپسول مفصلی که باعث سفتی و محدودیت حرکتی می‌شود.
- آسیب به عضلات یا بافت‌های نرم: این آسیب‌ها می‌توانند ناشی از کشیدگی، پارگی یا کنده شدن باشند.
اگر درد شدید شانه دارید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی می‌تواند با بررسی علائم و سابقه پزشکی شما و انجام معاینه فیزیکی، علت درد شانه شما را تشخیص دهد.
روش های درمان دردهای شدید شانه
درمان درد شانه به علت آن بستگی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- محدودیت فعالیت: فعالیت‌هایی که از بازوی شما استفاده می‌کنند، مانند حرکات بالای سر یا بلندکردن اجسام سنگین، باید تا زمانی که درد فروکش کند، محدود شوند.
- بی‌حرکتی: در برخی موارد، ممکن است لازم باشد از یک آتل یا اسلینگ برای بی‌حرکتی مفصل شانه در حین بهبودی استفاده کنید.
- فیزیوتراپی: یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شما تمریناتی برای تقویت عضلات شانه، بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد آموزش دهد. فیزیوتراپیست‌ها همچنین با استفاده از مدالیته‌های پیشرفته فیزیوتراپی مانند لیزر پرتوان و کم‌توان، شاک ویو، الکتروتراپی، تنس و اولتراسوند، سوزن خشک و غیره روند ترمیم آسیب وارده به بافت‌های شانه و تسکین درد را بهبود می‌بخشند.
- دارو درمانی: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.
- درمان های دستی و کایروپرکتیک: بسیاری از افراد برای تسکین و بهبودی درد کتف و شانه نیاز به کایروپراکتیک دارند. هدف از کایروپراکتیک رفع مشکلات هم‌ترازی، تسکین درد و حمایت از بدن در روند بهبود طبیعی با استفاده از درمان‌های دستی، ماساژهای تخصصی و جا انداختن مفاصل است.
- تزریقات تخصصی کم‌تهاجمی: در برخی موارد، ممکن است از داروهای مسکن قوی‌تر یا داروهای کورتیکواستروئید تزریقی استفاده شود. همچنین استفاده از روش‌های درمانی نوین مثل تزریق پی آر پی و اوزون در شانه توسط پزشک متخصص بکار گرفته می‌شود. این تزریقات توسط پزشک متخصص در دفعات مشخصی که به تشخیص پزشک است انجام می‌شود که در اغلب موارد فرآیند درمان در این مرحله کامل شده و بیمار دیگر نیازی به عمل‌های جراحی باز نخواهد داشت.
- جراحی: اگر سایر درمان‌ها موثر نباشند، ممکن است جراحی برای ترمیم آسیب‌های شانه مانند پارگی روتاتور کاف یا تعویض مفصل شانه که ناشی از آرتروز مزمن و شدید بوده است، لازم باشد.
یک پزشک مانند متخصص طب فیزیکی و توانبخشی می‌تواند باتوجه‌به علت درد شانه شما، بهترین برنامه درمانی را برای شما تجویز کند.
چه زمانی برای درد های شدید شانه باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر در حال تجربه هر یک از علائم زیر هستید، باید به پزشک مراجعه کنید:
- درد و تورم شدید شانه
- دردی که بیش از چند روز طول می‌کشد.
- اگر درد شانه شما ناگهان بدتر شود.
- اگر نمی‌توانید بازوی خود را به‌طور کامل حرکت دهید یا فعالیت‌های روزانه خود را به دلیل درد شانه انجام دهید.
- اگر علاوه بر درد شانه، درد قفسه سینه یا مشکل در تنفس دارید.
- اگر علاوه بر درد شانه، گزگز یا مومور شدن و بی حسی در بازوها، دست‌ها و انگشتان دارید.
آیا برای درد شانه باید به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنم؟
کایروپراکتیک نوعی مراقبت پزشکی جایگزین است که بر روی دست‌کاری ستون فقرات و مفاصل تمرکز دارد. در برخی از افراد مبتلا به درد های شدید شانه، تنظیمات کایروپراکتیک می‌تواند به تسکین درد و بهبود دامنه حرکتی کمک کند. بااین‌حال، مهم است که قبل از مراجعه جهت کایروپراکتیک برای درد شانه، از پزشک خود مشاوره بگیرید. پزشک می‌تواند علت درد شما را تشخیص دهد و تعیین کند که آیا کایروپراکتیک درمان مناسب برای شما است یا خیر.
درمان دردهای شدید شانه در کلینیک امید
درد شدید شانه می‌تواند ناتوان کننده باشد و انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند. در کلینیک امید، متخصصان ما متعهد به ارائه مراقبت‌های جامع و باکیفیت برای کمک به شما در غلبه بر درد شانه و بازگشت به زندگی فعال خود هستند. ما طیف گسترده‌ای از درمان‌های موثر برای درد شدید شانه، از جمله موارد زیر را ارائه می‌دهیم:
- معانیه و ارزیابی دقیق
- فیزیوتراپی، تمرین درمانی و طب‌سوزنی
- کاردرمانی
- درمان‌های دستی و کایروپرکتیک
- تزریق کورتیکواستروئید
- تزریق پی آر پی و اوزون درمانی
ما متعهد به ارائه مراقبت‌های دلسوزانه و باکیفیت بالا هستیم که به شما کمک می‌کند تا از درد شانه رهایی یابید و به زندگی فعال خود بازگردید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان‌های درد شدید شانه در کلینیک امید، یا برای رزرو وقت ویزیت و مشاوره، با ما تماس بگیرید.
جمع‌بندی
درد های شدید شانه می‌تواند کیفیت زندگی شما را به‌شدت تحت تاثیر قرار دهد. خبر خوب این است که با کمک روش های نوین غیرجراحی در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی، می‌توانید بر این مشکل غلبه کنید و به زندگی فعال خود بازگردید. اگر درد شدید شانه دارید، مهم است که برای تشخیص و درمان از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید.
