ستون فقرات و زانو از مهم‌ترین اندام‌های بدن انسان هستند که به واسطه نقش حیاتی در حرکت و ثبات، در معرض آسیب‌های مختلف قرار می‌گیرند. در این مسیر، فیزیوتراپی به عنوان مکمل درمان، نقشی کلیدی در تسریع روند بهبودی، بازیابی عملکرد و پیشگیری از عوارض ایفا می‌کند. کلینیک فیزیوتراپی امید با استفاده از جدیدترین تکنیک‌های درمانی و دستگاه‌های مدرن در حوزه فیزیوتراپی و توانبخشی طیف گسترده‌ای از بیماری‌‌ها و درد های اسکلتی و عضلانی را درمان می‌کند.
انواع مختلفی از تمرینات و مدالیته های فیزیوتراپی تخصصی وجود دارد که می‌توان بعد از جراحی ستون فقرات انجام داد. برخی از رایج‌ترین این حرکات عبارتند از:
تأثیراتی که تکنیک‌ها و تمرینات فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک کمر و عمل تنگی کانال نخاعی در ستون فقرات دارند:
بعد از عمل جراحی مفصل زانو یا مفصل لگن، انجام حرکات ورزشی برای افزایش دامنه حرکتی زانو، ران و لگن و تقویت عضلات اطراف آن، بسیار حائز اهمیت است. این حرکات باید تحت نظر فیزیوتراپیست و با توجه به شرایط بیمار انجام شود. در ادامه به چند حرکت و ورزش مناسب برای تقویت زانوها پس از عمل اشاره می‌کنیم:
با گذراندن دوره فیزیوتراپی که معمولاً 4 تا 6 هفته طول می‌کشد، میتوانید به تدریج فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرید. قدم زدن، خرید، بالا و پایین رفتن از پله‌ها و حتی رانندگی بدون درد، به مرور برای شما انجام پذیر خواهد بود. علاوه بر این، با انجام تمرینات ورزشی منظم و حفظ قدرت عضلات زانو و ران و لگن، میتوانید به فعالیت‌های لذت‌بخش‌تری مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری نیز بپردازید. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که برخی فعالیت‌های فیزیکی شدید مانند اسکی و دویدن ممکن است برای مفاصل لگن و زانوی جایگزین شده مناسب نباشند. فیزیوتراپیست شما با توجه به شرایطتان، برنامه تمرینی متناسبی را برایتان طراحی خواهد کرد تا بتوانید با خیالی آسوده به زندگی عادی خود بازگردید.
تکنیک‌های فیزیوتراپی که پزشک جراح و تراپیست شما ممکن است بعد از عمل تعویض مفصل زانو یا لگن برای شما تجویز کنند:
کلینیک فیزیوتراپی امید با استفاده از تجهیزات روز دنیا در حوزه پزشکی و متخصصان حرفه‌ای و مجرب، طیف گسترده‌ای از خدمات فیزیوتراپی را ارائه می‌دهد که شامل موارد زیر است:
درصد بالایی از دردها و مشکلات اسکلتی – عضلانی با روش های غیرجراحی قابل درمان و کنترل هستند. اگر قبل از عمل های ستون فقرات، تنگی کانال نخاعی، دیسک کمر و گردن، تعویض مفصل زانو و مفصل لگن تمایل داشتید با روشهای غیرجراحی بدون عوارضی که پس از اعمال حراجی دارند، درمان شوید، میتوانید به مرکز جامع توانبخشی امید مراجعه کنید. در این مرکز طیف وسیعی از انواع درمان‌های پلکانی، فیزیوتراپی، تزریقات بسته دیسک کمر و گردن و تزریقات تخصصی ژل و پی آر پی در زانو توسط متخصصان طب فیزیکی و درد ارائه می‌شود. همچنین اگر ناچاراً به اعمال جراحی روی آورده‌اید و با عوارض پس از عمل مثل دردهای دوران نقاهت مواجه شدید، کلینیک فیزیوتراپی امید در خدمت شماست.
آخرین مقالات
