دیسک کمر
از جمله علائم دیسک ناحیه کمر عبارت‌اند از:
- درد در ران، ساق و کف پا
- بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن
- ضعف عضلانی
- بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع
- افزایش تدریجی ضعف یا بی‌حسی
- تب
- درد شدید و ناگهانی کمر
از جمله علائم دیسک ناحیه کمر عبارت‌اند از:
دیسک کمر مشکلی است که در اثر آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات ایجاد میشود. ستون فقرات از استخوان‌های روی هم قرار گرفته‌ای به نام مهره تشکیل شده است. بین این 26 مهره، دیسک‌های غضروفی وجود دارند که مثل بالشتک عمل می‌کنند و از مهره‌ها در برابر ضربه و فشار محافظت می‌کنند. در دیسک ناحیه کمر، بخش داخلی نرم دیسک از پارگی پوشش بیرونی آن بیرون می‌زند و به نخاع یا اعصاب فشار وارد می‌کند. این امر میتواند باعث درد، بی‌حسی یا ضعف در بازوها یا پاها شود.
آمار نشان می‌دهد که سالانه حدود 5 تا 20 نفر از هر 1000 انسانی که در دهه سوم تا پنجم زندگی‌اش است با عارضه فتق یا دیسک ناحیه کمر مواجه میشود. خوشبختانه بسیاری از افراد بدون نیاز به جراحی، این مشکل را پشت سر می‌گذارند، اما بعضی دیگر به درمان‌های تخصصی‌تر نیاز پیدا می‌کنند. در این مقاله از کلینیک امید بیشتر به این موضوع می‌پردازیم.
برای اینکه بدانید دیسک کمر کجاست و از کجا شروع میشود، کافی است که دستتان را روی جایی که ستون فقرات شما به لگن متصل میشود، قرار دهید. در این نقطه، می‌توانید یکی از دیسک های ناحیه کمر را به‌عنوان یک برجستگی کوچک و گرد در زیر انگشتان خود احساس کنید. برخلاف کمردردهای ناشی از مشکلات حرکتی بدن، درد ناشی از بیرون‌زدگی دیسک معمولاً سوزشی یا تیرکشنده توصیف شده و ممکن است به اندام تحتانی مثل پا هم برسد.
علاوه بر این، در موارد شدیدتر، ممکن است با ضعف یا تغییرات حسی همراه باشد. در بعضی موارد، بیرون‌زدگی دیسک میتواند عصب یا نخاع را تحت فشار قرار دهد و منجر به دردی شود که با فشردگی عصب یا اختلال عملکرد نخاع (میلوپاتی) مطابقت دارد.
نکات کلیدی در مورد بیرون‌زدگی دیسک:
بیرون‌زدگی دیسک های ستون فقرات بیشتر در ناحیه پایین کمر اتفاق می‌افتد، البته در ناحیه گردن هم ممکن است رخ دهد. علائم دیسک کمر حاد به محل قرارگیری دیسک و اینکه آیا دیسک روی عصب فشار وارد می‌کند یا خیر، بستگی دارد. بیرون‌زدگی دیسک اغلب یک طرف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از جمله علائم دیسک ناحیه کمر عبارت‌اند از:
اگرچه موارد زیر جزو علائم شایع دیسک‌های کمر نیستند، اما در صورت بروز آن‌ها، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید:
به این نکته مهم توجه کنید که دیسک‌های کمر گاهی بدون ایجاد هیچ‌گونه علامتی رخ می‌دهند. ممکن است فرد تا زمانی که در تصویربرداری ستون فقرات، دیسک کمر مشاهده نشود، از وجود آن بی‌اطلاع باشد.
همچنین، همه موارد بیرون‌زدگی و دیسک در ناحیه کمر، حاد نیستند و نیاز به جراحی ندارند. پزشکان متخصص مرکز جامع توانبخشی امید با تشخیص علائم دیسک در ناحیه کمر کمک می‌کنند تا روند درمان تا حد امکان بدون جراحی پیش برود.
عده زیادی از افراد ممکن است در طول زندگی خود دچار دیسک در ناحیه کمر شوند. با این حال، بعضی عوامل خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می‌دهند. با آگاهی از این عوامل و اصلاح سبک زندگی، می‌توان احتمال بروز دیسک ناحیه کمر را کاهش داد.
علاوه بر شرح حال کامل پزشکی و معاینه فیزیکی، ممکن است پزشک برای تشخیص دیسک ناحیه کمر، یکی یا چند مورد از آزمایشات زیر را تجویز کند: انتخاب آزمایشات تشخیصی به علائم، سابقه پزشکی و سایر عوامل بستگی دارد.
به طور کلی، درمان‌های غیرجراحی اولین خط درمانی برای مدیریت دیسک ناحیه کمر هستند. این روش‌ها ممکن است ترکیبی از موارد زیر را شامل می‌شوند:
در صورتی که روش های درمانی غیرجراحی مؤثر نباشند، در نهایت و با تشخیص پزشک متخصص خود، به عمل جراحی باز نیاز پیدا خواهند کرد.
در این میان ابهامات و سوالات بسیاری برای اغلب بیمارانی که دچار این ضایعه هستند وجود دارد:
در کلینیک امید از چه دستگاه‌هایی برای درمان دیسک کمر استفاده می‌کنیم؟
در کلینیک امید، ما از یک رویکرد جامع برای تشخیص و درمان دیسک ناحیه کمر استفاده می‌کنیم. تیم متخصصان ما، متشکل از پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، فیزیوتراپیست‌ها، کاردرمانگران و ارتوپدیست‌های فنی، برای ارائه بهترین مراقبت ممکن به شما با هم همکاری می‌کنند.
جمع‌بندی
دیسک کمر مشکلی است که در اثر آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات ایجاد میشود. این عارضه میتواند باعث درد، بی‌حسی یا ضعف در بازوها یا پاها شود. در این مقاله به روشهای تشخیصی مهم از جمله تست عصب و عضله EMG/NCS (الکترومیوگرفی) و روش های درمانی غیرجراحی دیسک در ناحیه کمر از جمله تزریقات تخصصی که توسط پزشکان متخصص طب فیزیکی در کلینیک توانبخشی امید انجام میشود اشاره کردیم. به‌طور کلی برای جلوگیری از بیرون‌زدگی دیسک در کمر یا کاهش درد آن، کم‌تحرکی را کنار بگذارید و با کاهش اضافه وزن، از بروز درد به ستون قفرات خود جلوگیری کنید.